Inteligencia Intrapersonal
La inteligencia intrapersonal se refiere a la auto comprensión,
la capacidad de ver cómo somos y qué queremos, el acceso a la propia vida
emocional, a los propios sentimientos, estas personas tienen la capacidad
de diferenciar estos sentimientos o emociones, para interpretar y orientar la
propia conducta.
La inteligencia intrapersonal permite comprenderse mejor y
trabajar con uno mismo. En el sentido individual de uno mismo, es posible
hallar una mezcla de intrapersonales e interpersonales.
la inteligencia intrapersonal es la
capacidad para formarse un modelo verídico de uno mismo y ser capaz de usarlo
para desenvolverse en la vida. Está directamente relacionada con el
conocimiento de la propia persona y la capacidad de tener una imagen individual
precisa y objetiva. También implica autodisciplina, auto comprensión,
autoestima, conciencia de los estados de ánimo interiores, intenciones,
motivaciones, temperamentos y deseos.
Las
principales características de las personas con la inteligencia intrapersonal
son:
- Autocontrol
- Autodisciplina
- Elevada autoestima
- Consciencia de las propias limitaciones y conocimientos, es decir autocomprensión
- Ponderación
de la importancia de sus acciones
- Conseguir
un gran alineamiento con el presente, el aquí y el ahora.
Meditación personal
Psicología
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